Megjelent: Mit lépnél?

Mit lépnél a pánikbetegség ellen?

téged körülvevő emberek miatt; gyomorgörcs, hogy mit hoz a holnap; fojtó érzés az életedben lévő stressz miatt; félelem, mert nincs a kezedben a kontroll; szégyenérzet, mert a környezeted nem ért meg? Ezekkel és még sokkal több csatával néz szembe nap mint nap rengeteg pánikbeteg. Egy folyamatos, fullasztó süllyedés ez, ahol nem biztos, hogy az ember külső segítség nélkül ki tudja húzni magát a kútból. Lehet, hogy a pánik a legapróbb, de előfordulhat, hogy a legdurvább tünetekkel támad téged, viszont minden esetben arra játszik, hogy elrabolja az örömöt az életünkből. Ha te is küzdesz a pánikbetegséggel, vagy van olyan ismerősöd, aki érintett, esetleg csak érdekel a téma, akkor jó helyen jársz. Ezúttal Sóti Julival, a Sin Seekas énekesnőjével és Takács Dalmával, újságíró, művészetterapeutával beszélgetünk, akik saját bevallásuk szerint mindketten megküzdöttek és küzdenek a pánikbetegséggel. Egy rendkívül mély és transzparens beszélgetést ígérek, ahol nem lesznek tabuk, így a saját tapasztalatuk talán nekünk is segíthet. Az Activity rovatban érkezik a “Mit lépnél?” történetének első dalpremierje, kielemezzük a Sin Seekas x Bongor Pánik a levesben című dalát, hiszen ez volt beszélgetésünk indikátora. Csak semmi pánik, kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! 😱🧨☠️

Megjelent: Mit lépnél?

Mit lépnél, ha újranyitnának a klubok?

Mit lépnél, ha újranyitnának a klubok?

Bemehetek egy klubba maszk nélkül, ha van védettségi igazolványom? Mire jogosít fel egy nyitott terasz? Kérhetek elvitelre egy sört? Ha beülök, vajon tartanom kell a 1,5 méteres távolságot? Igaz, hogy vendégként nem ülhetek le védettségi igazolvány hiányában, de a felszolgálók dolgozhatnak nélküle? Minden drágább lesz, hogy a vendéglátósok pótolják a covid-19 alatt kiesett hiányt? Hogyan indul újra a városi klubélet a pandémia után és vajon mire elég a védettségi igazolvány? Felteszek minden kérdést, hogy biztonságosan vághassunk bele az újranyitásba. Ezúttal Szegedi Mátéval, az Illegál üzemeltetőjével beszélgetünk, aki bennfentesként mesél a klubok helyzetéről és elmondja, mire kell figyelnünk, ha újra beülnénk a haverokkal egy korsó sörre. Az Activity rovatban a legeket pedzegetjük és többek között megpróbálom megtudni, milyen borravalókra számíthat egy pesti felszolgáló a belvárosi éjszakában. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! 🍺🍔✨🍾🍕

Hirdetés és együttműködés:
hallgatom@betonenetwork.hu
www.betonenetwork.hu

Megjelent: Mit lépnél?

Mit lépnél a sikeres nyelvvizsgáért?

Hogyan lehet online nyelvvizsgázni a saját otthonodból és mennyire kijátszható a magadat körbekamerázós rendszer? Létezik még Rigó utca jellegű kultikus hely és akadnak megúszósabb nyelvvizsgák most, hogy ennyi vizsgáztató közül lehet válogatni? Mennyire értékes egy nyelvvizsga napjainkban? Tényleg eltörölték a diplomákhoz szükséges nyelvvizsgát? Tudtad, hogy amennyiben szeretnéd, már egy robot is nyelvvizsgáztathat? El lehet-e rontani a nyelvtanulást? Brit vagy amerikai angolt tanulj, egyáltalán mennyire számít az akcentus? Hozzuk a válaszokat! Tarts velem, ha nyelvvizsgában gondolkodsz, esetleg szívesen nosztalgiáznál a nyelvvizsgázós korszakodról. Ezúttal Juba-Nagy Ágnessel, a Don’t Panic English nyelviskola-hálózat szakmai vezetőjével beszélgetünk a nyelvvizsga-rendszer előnyeiről és hátrányairól, kendőzetlen őszinteséggel. Az Activity rovatban pedig kapcsoljuk Tenerifét, felhívjuk Vas Tímeát, a Don’t Panic Angol alapítóját, aki beszámol sabbaticáljáról és arról, hogy mit is jelent ez pontosan. Vár a “Mit lépnél?”, a podcast univerzum nagy, hallás utáni szövegértésével. Nyelvleckére fel! Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! 🇭🇺🇬🇧🇺🇸

Hirdetés és együttműködés:
hallgatom@betonenetwork.hu
www.betonenetwork.hu 

Megjelent: Mit lépnél?

Mit lépnél a kóros elhízás ellen?

Vajon élet az “Élet 250 kiló felett”? Mennyit ér meg neked a versenysúlyod? Sunyi dolog az elhízás, szépen lassan csapdába csal és észrevétlenül vásárolhatjuk az egyre nagyobb számú nadrágot. Node mikortól kóros a helyzet? Mennyire vagyunk elhízva mi, magyarok? Mikor jön el az a pont, amikor a fogyókúra már nem segít, és milyen orvosi eszközök menthetnek meg a teljes leépüléstől? A téma mindig is izgatott, mivel folyamatos harcban állok az ideális súlyomért, ráadásul az utóbbi időben elég sokszor néztem Dr. Nowzaradan műsorait ahhoz, hogy képbe kerüljek a kóros elhízással kapcsolatban. Már csak az hiányzott, hogy ráakadjak a “magyar Dr. Now-ra”, aki segíthet nekem eligazodni a súlycsökkentő műtétek világában. Kiderítjük, milyen csapdái vannak az evés szenvedélybetegségének, miért veszélyes napjaink életvitele, hosszútávú megoldás lehet-e a műtét, milyen lehetőségek állnak rendelkezésünkre a fogyásban és miért fontos már a beavatkozás előtt leadni jópár kilót. Az Activity rovatban egy konkrét eset gondolatával is eljátszunk. Persze ez csak néhány falat az epizód tortájából. Ezúttal a professzionális fogyasztóműtétek szakértője Dr. Lóderer Zoltán, sebész, plasztikai sebész a vendégünk, akivel bemutatjuk a kóros elhízás és a fogyasztóműtétek világát. Súlyos téma lesz! Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! 🍔🍕⚖️🏥☠️

Hirdetés: www.betonenetwork.hu

Megjelent: Mit lépnél?

Mit lépnél, ha választhatnál vakcinát?

Szerinted érdemes bármelyik vakcinára nemet mondani? Melyik változat miként működik? Mit jelent a rejtélyes hatékonyság-hányados? Mi a különbség oltási tünet és mellékhatás között? Ki és milyen módon engedélyezi a vakcinákat? Ha valaki visszautasít egy oltást, tényleg a sor leghátuljára kerül? Meddig tart a háziorvos és hol kezdődik a beteg felelőssége? Létezik, hogy az egyik verzióval lehet majd utazni, a másikkal nem? Ha valaki babát szeretne, elfogadhatja a COVID-19 oltások bármelyikét? Miért szkeptikusabbak a magyarok az oltással szemben a világátlagnál? Az “Activity” rovatban szakértőnkkel megválaszoljuk a “Mit lépnél?” közösség összes hallgatói kérdését. Ebben az epizódban Tauber Zsófia, a “Gondolatok egy biológustól” blog szerzője segít abban, hogy tisztán lássunk a vakcinák között és megértsük, melyiknek mik az előnyei és hátrányai. Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! 💉🦠💉

Megjelent: Mit lépnél?

Mit lépnél, ha nem jönne össze a baba?

Szerinted miért van az, hogy manapság majdnem mindenki küzd a teherbe eséssel, míg régebben sokkal zökkenőmentesebb volt a helyzet? Miért nem jó kifejezés a meddőség és mit célszerűbb használni helyette? Ronthatja a fogamzóképességet a korábbi fogamzásgátlás, vagy nincs rá negatív hatással? Mik a tévhitek és milyen módszereket érdemes valóban bevetni odahaza annak érdekében, hogy segítsük a teherbe esést? Mikor forduljunk szakemberhez? Kettőtök közül ki szorul segítségre? Létezik egyáltalán összeférhetetlenség apa és anya között? Adott esetben szóba jöhetne egy külsős spermadonor? Mi a különbség az inszemináció és a lombik program között? Minden kérdése választ adunk szakemberünkkel, aki szakmai sikerei mellett egy csodálatos ikerpár boldog anyukája, akik lombik bébiként jöttek a világra. Ha ennél is mélyebben és személyesebben érdekel a téma, jó helyen jársz! Felhívtunk egyet az anyukák közül, akiknek stúdióvendégünk segített teherbe esni, és kendőzetlen őszinteséggel meséli el saját történetét elejétől a végéig. Ebben az epizódban Dr. Vörös Anna, szülész-nőgyógyász, termékenységi specialista beszél arról, mit tehetünk, ha nem jön össze a baba és egy anya, Timi is elmondja saját tapasztalatait a lombik programmal kapcsolatban. Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! 💉🚼🍼

Megjelent: Mit lépnél?

Mit lépnél, ha a gyermeked profi sportoló akarna lenni?

Örülnél, ha a gyermeked a sportból akarna megélni? Jó pályának véled számára? Szerinted mennyire érdemes erre a lapra tenni egy teljes életutat? Tudnád őszintén támogatni ebben? Hogyan tudod elindítani a gyermekedet a megfelelő irányba? Van olyan, hogy túl késő? Korán kelés, folyamatos edzések, diéta… Vajon mi az ára a profi sportolói létnek? Elvégezhető mellette egy klasszikus, egyetemi képzés? Elég a befektetett meló, vagy elengedhetetlen a tehetség? Mi történik, ha az ember véletlenül lesérül? Miből tud megélni egy profi sportoló, ha kiöregedett? Hozom a válaszokat, az Activity rovatot pedig Passivity-re kereszteljük és megnézzük, miként befolyásolja a COVID-19 helyzet a gyermek-, valamint a profi sportot! Ebben az epizódban Hornyák Ágnes, a Moyra-Budaörs Handball szakmai igazgatója és játékosa, valamint Buday Dániel, a Moyra-Budaörs Handball vezetőedzője mesélnek a saját gyerekkorukról, élsportolói pályájukról és edzői munkájukról. Mindketten a pálya csúcsára jutottak, százszoros magyar bajnokként nemcsak beszélnek a témáról, hanem leghitelesebb szakértői annak. Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! 🤾‍♀️🤾🤾‍♂️🏆🥇

Hirdetés: www.betonenetwork.hu