Megjelent: Mit lépnél?

Mit lépnél, hogy a legtöbbet hozd ki a családi életedből a karantén idején?

A te családodat összébb hozta a koronavírus vagy inkább rontott a helyzeten? Hogyan képes a szervezeted megküzdeni egy stresszhelyzettel? Hogyan tudod megtartani a kontrollt és honnan tudod, mikor kell elengedned a kormányt? Milyen a munka mellett tanárrá is válni a saját gyermeked életében? Tudtad, hogy az összezártságban a türelmi/robbanási küszöbünket általában két hét után lépjünk át? Vajon lehet ezt okosan csinálni? A koronavírus miatt történelmi, ugyanakkor roppantul nehéz időszak áll mögöttünk és talán még előttünk is…. Igyekszünk megküzdési lehetőségeket kínálni a megváltozott kapcsolati nehézségekre, miközben arra törekszünk, hogy megfejtsük, miként lehet egy karanténhelyzetet megélni, nem pedig túlélni. Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat, ezúttal Bolyki Krisztina segítségével, aki párkapcsolati tanácsadó és háromgyermekes családanya. Ebben az epizódban Körtvélyesi Hunor is megszólal, aki megosztja velünk milyen volt elvált apaként megélni a korlátozásokat. Ha érdekel egy őszinte, közhelymentes beszélgetés és te is szeretsz analizálni, a dolgok mélyére nézni, ez az epizód neked szól. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé! ❤️❓💔

Megjelent: Mit lépnél?

Mit lépnél, ha a koronavírus ideje alatt az egészségügyben dolgoznál?

Aki beteg, hazudik? A hazai podcastek történetében egyedülálló epizóddal rukkoltunk elő. Nálunk a tények szólnak és nem a bulvár dominál, ezért a Mit lépnél? legfrissebb epizódjában, az egészségügy munkatársa (!nevét felvállalva!) exkluzív interjúban beszél az aktuális helyzetről. Jól felszereltek a hazai kórházak? Mennyire kényelmetlen a kötelező védőruha? Mivel tesznek keresztbe a betegek a fertőzés elleni harcban? Ha érdekel, hogyan élik meg a koronavírust azok, akiknek minden este nyolc órakor az ablakból tapsolunk, a legjobb helyen jársz. Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat, ezúttal Kathy Zsolttal, aki mentőápoló és a Jáhn Ferenc Délpesti Kórház sürgősségi osztályán koronavírusos betegekkel is foglalkozik. Ilyen közelről még nem leshettél az egészségügy kulisszái mögé. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé!

Megjelent: Mit lépnél?

Mit lépnél, ha koronavírus idején otthon kellene maradnod? #02

Érkezik újabb hat ember túlélési stratégiája a koronavírusra, egyenesen az otthonukból! Most belefülelhetsz az életükbe, hogy teljesebb képed legyen a különböző szakterületekről. Sőt, akár te is bátoríthatsz másokat, ha jelentkezel egy esetleges folytatásra! Egy háziorvos felhúzza a szájmaszkot, ha kimegy az utcára? Milyen okkal kopogtathat be egy rendőr a lakásomba? Hogy látja egy benzinkutas, a vírus után egyből visszaugrik az üzemanyag ára? Vajon milyen igényeink lehetnek korábbi szobafoglalásainkkal egy hotel értékesítési igazgatója szerint? Mit tudhat biztosan egy érettségiző és hogyan vészeli át ezeket a napokat egy bolttulajdonos, előadóművész? Rédl Ádám vagyok és releváns szakemberekkel keressük a válaszokat, ezúttal Kóté Károllyal (háziorvossal), az anonimitását kérő igazságszolgálati munkatárssal (rendőrrel), Szakács “Kútdoki“ Ferivel (benzinkutassal), Cservák Gergővel (a Charles Hotel értékesítő igazgatójával), Varga Nikolettával (érettségizővel) és Szabó Istvánnal (bolttulajdonossal, bűvész előadóművésszel). A Mit lépnél? közössége egységben küzd a koronavírussal! Kövesd a csatornámat, nézz a lábad elé és maradj otthon!

Megjelent: Mit lépnél?

Mit lépnél, ha koronavírus idején otthon kellene maradnod? #01

Érdekel mások túlélési stratégiája a koronavírus idején? Most belefülelhetsz az életükbe, hogy teljesebb képed legyen a különböző szakterületekről. Sőt, akár te is bátoríthatsz másokat, ha jelentkezel a folytatásra! Miként érkezik valaki haza Olaszországból a koronavírus idején? Mit javasol egy pszichológus azoknak, akik megfeszülnek odahaza? Hogyan működik a suli az otthoni oktatásban? Miként tarthatjuk formában magunkat a kijárási tilalom alatt? Mit tegyünk, ha kezdünk Jewbaccára hasonlítani? Mi történt az istentiszteletekkel? Rédl Ádám vagyok és releváns szakemberekkel keressük a válaszokat, ezúttal Szatmári Szandrával (hazamenekített baráttal), Kovács Jankával (pszichológussal), Rácz Beával (pedagógussal), Süle Krisztinával (személyi edzővel), Csapkovits Andreával (fodrásszal) és Paróczi Zsolttal (lelkipásztorral). A Mit lépnél? közössége egységben küzd a koronavírussal! Kövesd a csatornámat, nézz a lábad elé és maradj otthon!

Megjelent: Mit lépnél?

Mit lépnél, ha medvetámadás érne?

Meguntad az életed? Hát tettesd halottnak magad, ha szembe jön egy mackó! De ha szeretsz kirándulni és nem mellékesen, élni, akkor még sosem volt podcast ilyen hasznos számodra! Ez egy hangzó kisokos, amiből mindent megtudhatsz a medvékről, amit csak érdemes. Ígérem, az összes hamis mítoszt leromboljuk ami a fejekben épült a medvetámadások kapcsán! Ha egyetértesz az alapelvvel, hogy a medve nem játék, most megtudhatod, lehet-e esélyed vele szemben! Sőt, ha mindez nem elég, az is kiderül, miért jobbak a magyar medvék román társaiknál… Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat, ezúttal Hérincs Viktorral, a Veresegyházi Medveotthon önkéntesével és Liluval, a medvével. Ha úgy hiszed, hogy a medve cuki, ábrándulj ki velünk! Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé!

Megjelent: Mit lépnél?

Mit lépnél az elvárások kereszttüzében?

Meguntad, hogy mindenkinek meg kell felelned és sosem lehetsz önmagad? Szeretnéd jobban képviselni magadat a munkahelyeden, csak nincsenek meg az ehhez szükséges eszközeid, esetleg a bátorságod? Érdekel, hogyan zárhat csapdába a szorongás és miként törhetsz ki belőle? Szeretnéd tudni, hogy milyen fegyverekkel küzdheted le a perfekcionizmusodat? Jó volna, ha nem mások határoznák meg, ki vagy? Ha kíváncsi vagy, mi zajlik a fejünkben, milyen falakat építünk fel és bonthatunk le magunk körül, ezt az epizódot semmiképpen se hagyd ki! Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat, ezúttal Dr. Almási Kitti pszichológus és íróval, hogy akkor is önazonosak lehessünk, amikor valakinek meg kell felelnünk. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé!

Megjelent: Mit lépnél?

Mit lépnél, ha börtönbüntetésre ítélnének?

Hány évig bírnád ki elzárva a külvilágtól? Mi hiányozna leginkább kintről? Hogyan néz ki egy átlagos nap a börtönben? Elrettentő hely a bűnözők számára? Tudtad, hogy a dutyiban lehet az embernél mobiltelefon? Vajon mik teszik még “kényelmesebbé” az elítéltek napjait és jól van-e így? Próbálnak-e becsempészni a raboknak holmikat és vajon meg lehet-e szökni? Hogyan működik a reintegráció? Ja és a kihagyhatatlan kérdés, le mernél hajolni a szappanért? El tudod képzelni, mi zajlik egy börtönben? Bementem beszélgetni egy fogvatartottal, hogy a legteljesebb képed legyen az igazságról! Beszélgettem Rocska Renátóval, aki négy éves büntetését töltötte, Erdélyi Csaba börtönlelkésszel, Valamint Vajda Zoltán fegyőrrel. Ha kíváncsi vagy mi zajlik a rácsok mögött, ezt ne hagyd ki! Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat, ezúttal belülről feszegetem a börtön rácsait, hogy megtudd, milyen az élet a sitten, anélkül, hogy hűvösre tennének. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé!

Megjelent: Mit lépnél?

Mit lépnél, hogy kevesebb szemetet termelj?

Fontos számodra, hogy tisztább világot adjunk tovább gyermekeinknek? Ugyanakkor eleged van a környezetvédők olykor manipulatív érzelemi zsarolásából? Mennyi a legkevesebb hulladék, amit semmiképpen nem tudsz elkerülni? Több szemetet termelsz, mint amennyi belefér egy befőttes üvegbe? Ha igen és csökkentenéd a mennyiségét, hallgasd meg Piukovics Dóri hobbi környezetvédő tabuk nélküli megtapasztalásait és tippjeit a szemétmentes életvitelről! Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat, ebben az epizódban a saját kukáim tartalmát bemutatva, a szemetemmel szembesülve. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé!

Megjelent: Mit lépnél?

Mit lépnél, ha ellened fordítanák a Dark Web szolgáltatásait?

Vajon sikerülne a neten gépfegyvert venned? Igaz az a pletyka, hogy ugyanott bérgyilkost is lehet fogadni? Képes bárki jóra is használni ezt a prekoncepciók szerint gonosz felületet? Illegális, ha telepíted a sötét oldal egyébként nagyon könnyen elérhető böngészőjét? Hogyan kapcsolódik ehhez a világhoz a Bitcoin? Mi történik a jéghegy csúcsa alatt? Tudd meg, mennyire sötét a Dark Web! Varga Árpád, az NMHH Médiatudományi Intézetének munkatársa és kriminológus segítségével újból felvesszük a harcot az arctalan ellenséggel szemben. Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé!

Megjelent: Mit lépnél?

Mit lépnél, ha nem tudnád legyőzni a repüléstől való félelmedet?

Veszélyben vagyunk a fapados gépeken? Rosszabb pilóták dolgoznak az olcsóbb társaságoknál, mint drágább társaiknál? Felelőtlenség egy repülőgépen kikapcsolni a biztonsági övet felszállás után? Kikerülhető volna a turbulencia? Miért zuhant le két Boeing 737-es? Vész esetén vajon tudnál landolni egy utasszállítóval? Pethő György 22 éve pilóta, túl van tízezer repült órán, légi közlekedési szaktanácsadó és mindent elmond, ami a repüléssel kapcsolatban érdekel. Felszállásra felkészülni! Rédl Ádám vagyok és veled együtt keresem a válaszokat. Kövesd a csatornámat és nézz a lábad elé!